١
أرى جسمنا يحتاج قوتَ حياتِهبقدْرٍ يقيه ضرَّ ضعفٍ وتُخمةِ
٢
وأنفعُ صومٍ كان يوماً مقدّراًعلى أن أوفاه يعود بقلَّةِ
٣
فكن حذراً من تُخمةٍ وشراهةٍلكيلا يفاجيك الزنا ضمنَ شهوة
٤
تمسك على ثبتٍ بحبل قناعةٍفكم ألمٍ وافى يشيدُ بِبطنة
٥
دع الجسم محتاج الكفاف تعفُّفاًوأحسنُ منه دَحضُ طعمٍ ولذة
٦
لإن نقاء النفس من كدر العمىيكونُ بإمساكٍ وصومٍ وصحة
المس أي بيت لتحديده، ثم شاركه كصورة أو انسخه.